Saya adalah tipe orang yang susah keringetan, like seriously, seperti orang nggak punya pori-pori gitu. Makanya di luar olahraga angkat beban, personal trainer menambahkan Muay Thai di menu latihan yang saya suka.
Olahraga ini nggak terasa terlalu asing buat saya. Jaman kuliah dulu saya pernah ikut taekwondo, jadi begitu ikut Muay Thai latihannya serasa seperti boxing campur bela diri. Semua badan bergerak, seru dan pastinya udahannya merasa enak banget karena tahu kalori banyak terbakar. Olahraga ini bisa dijadikan ajang melepaskan emosi juga saat latihan! 😀
Muay Thai sendiri sudah mulai populer di Indonesia, terutama Jakarta, sejak tahun 2011. Olahraga berbasis tinju asal Thailand ini mempunyai berbagai manfaat, di antaranya meningkatkan kapasitas cardiovascular (yang bisa memperlancar peredaran darah dan nutrisi dalam tubuh), memperkuat otot kaki, memperkuat otot bagian tengah badan, meningkatkan mobilitas pinggul dan mengurangi stress.
Buat yang tertarik mencoba Muay Thai, belum terlambat kok. Malah sekarang camp-nya makin banyak. Saya sendiri biasa latihan di gym (Fitness First), tapi berikut saya rangkum beberapa tempat latihan di berbagai kota di Jawa dan Bali.
JAKARTA
Centerbase Muay Thai
Jl. HOS Cokroaminoto 115, Menteng
(021) 9127 1196
Sabai Muay Thai (ada juga di Bandung)
Jl. Tebet Timur Dalam No. 37, Tebet
(021) 5029-0188
Jakarta Muay Thai Camp
Jl. Daksa 1 no. 1A, Senopati
(021) 725 0574
Zealot Muay Thai
SportsMall Kelapa Gading lantai 1
Jl. Kelapa Nias Raya No B5-6, Kelapa Gading
(021) 8549-3940
Evolution Muay Thai Camp
Jl. Srengseng Raya No. 55A, Kebon Jeruk,
(021) 3603-0253
BANDUNGÂ
Sabai Muay Thai
Braga City Walk lantai 2
(022) 9242 8447
Muay Thai
Jl. Terusan Buah Batu no. 54
(022) 756 2977)
Â
YOGYAKARTA
Nata Putra Muay Thai Camp
Jl. RE Martadinata 114
(0274) 6681112, 081804364446, 082226888906
 Â
SURABAYAÂ
Punch MMA Muay Thai
Plaza Ruko Graha Family
Jl. Bukit Darmo Bvu
(031) 7326182
Â
BALI
Dee Muay Thai
Jl. Raya Kerobokan no. 289
(0361) 870 6981
Bali Muay Thai & MMA
Jl. Padonan 7, Banjar Aseman Kawan, Canggu.
0821 4468 6674